我們提供企業單位團體健康講座課程,歡迎參考下方主題,或直接與我們聯繫:ycptleadingcenter@gmail.com

主題

最短時間

勞工健康、職場人因

1hr

常見肌骨問題(如:下背痛、肩頸酸痛、五十肩、膝蓋痛、關節退化、媽媽手、足底筋膜炎)

1hr

動作控制與再訓練1hr

婦女健康、骨盆歪斜、核心肌群訓練

1hr

紅繩運動

1hr

脊椎側彎、姿勢矯正

1hr

皮拉提斯

1hr

禪柔運動

1hr

特殊族群身體與運動保健

1hr

呼吸調理與優化訓練1hr

客製化主題

1hr

備註:

  1. 上述主題皆可改線上
  2. 上述主題皆可包含團體運動體驗